ラフティング多摩川。東京奥多摩(関東エリア)でラフティング・カヌーするなら多摩川ラフティングツアー/みたけカヌー教室へ。
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目次
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第1章
カヌーとカヤック
第2章
基本動作(1) フォワードストローク
基本動作(2) スイープストローク
基本動作(3) リバースイープ
基本動作(4) リーニング
基本動作(5) キャッチ+スライス(横)+パワー
基本動作(6) スライス(縦)+バウラダー
基本動作(7) バウラダー+ドロウ+スライス(縦)(おまけ)
基本動作(8) スカーリング(おまけ)
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